كيف تدعم ابنتك؟

بصفتك أحد الوالدين، فإن دعمك لا يقدر بثمن في تعزيز تجربة ابنتك مع برنامج الواثقة الطموحة في رحلة تغيير تستمر 10 أسابيع.

​

شجع ابنتك على مشاركة أفكارها ومشاعرها حول كل جلسة. قم بإنشاء بيئة آمنة ومنفتحة حيث تشعر بالراحة في التعبير عن نفسها دون إصدار أحكام. عندما تتحدث ابنتك عن تجاربها في البرنامج، امنحها انتباهك الكامل. يُظهر الاستماع النشط أنك تقدر آراءها وأنك مهتم حقًا بنموها.

بعد كل جلسة، شارك في محادثات تشجع ابنتك على التفكير فيما تعلمته. اطرح أسئلة مفتوحة تحفز التفكير العميق واستكشاف الذات.

 حاول دمج موضوعات البرنامج في الحياة اليومية. على سبيل المثال، إذا كان التركيز في الأسبوع على الثقة، شجع الأنشطة في المنزل التي تعزز الثقة بالنفس.

اعترف بالانتصارات الصغيرة والنمو الذي تحققه ابنتك طوال فترة البرنامج واحتفلي به. يمكن أن يعزز هذا من دافعيتها واحترامها لذاتها.